Кто такой тренер по питанию?

На страницах нашего сайта Вы не раз можете встретить упоминание о тренерах по питанию. И, возможно, у Вас возникли вопросы: "Кто такой тренер по питанию?", "Чем он занимается?" и "Как этот человек поможет мне похудеть?". Давайте разберемся, что представляют собой функции тренера по питанию.

Как известно, похудение – сложный и многогранный процесс, основанный в первую очередь на правильном питании. Тренер по питанию поможет Вам проанализировать свой рацион, определить, какие продукты необходимо исключить, а какие добавить, в какое время лучше принимать пищу и как часто. Тренер составит для Вас примерное меню на неделю, с помощью которого, питаясь по 4-5 раз в день, Вы будете снижать свой вес. При этом Вы будете удивлены, как обычные, привычные нам продукты способны влиять на только на фигуру, но и самочувствие. Примерное меню не только позволит вкусно питаться и худеть, но и избавит от вечной проблемы – что приготовить. 

Тренер учтет индивидуальные особенности, вооружит необходимыми на каждый случай жизни знаниями и мотивацией, поможет сформировать новые привычки питания, чтобы желаемый оптимальный вес сохранялся долгие годы.

Нацеленность на результат и организованность – важные качества на пути к стройной фигуре. Подобно учителю, Ваш персональный тренер по питанию будет следить, чтобы Вы вели дневник питания, по которому можно следить за успехами и отклонениями от намеченной цели. Как тренер по фитнесу в спортзале, тренер по питанию будет контролировать, как Вы соблюдаете его рекомендации, хвалить, ругать и корректировать усилия, чтобы вместе двигаться к заветной цели – стройной фигуре. 

Тренеры, проводящие занятия в рамках нашего онлайн курса для похудения "Вес-минус", работают в сфере правильного питания многие годы. Когда-то они, также как Вы сейчас, являлись участниками курса. Получив значительные знания в вопросах похудения, организации сбалансированного питания, улучшении самочувствия и внешнего вида, они готовы делиться этими знаниями со всеми, кто мечтает снизить вес и готов действовать. Ну и, конечно же, наши тренеры сами добились значительных результатов в похудении и поддержании нормального веса, о чем свидетельствуют фото ДО и ПОСЛЕ. 

Каждому участнику, зарегистрировавшемуся на курс, назначается персональный тренер для похудения. За 12 недель, в течение которых проходят онлайн занятия, в процессе постоянного общения с тренером по электронной почте и Skype, Вы приобретете не просто наставника, но и друга. 12 недель – это время, достаточное, чтобы организм привык к новому режиму питания. 12 недель также достаточно, чтобы получить заметные результаты. В это время у Вас может возникать множество вопросов, на которые поможет ответить тренер. И что действительно важно, в отличие от тренеров по другим направлениям, мы не берем за это деньги. Все занятия и консультации по питанию совершенно бесплатны!

Худеть под руководством персонального тренера – это неутомительно, увлекательно и эффективно! Присоединяйтесь! 

 

Автор: Елена Ковалева

image
image

Не получается похудеть?

Присоединяйтесь к бесплатному курсу Вес-минус и достигайте таких же результатов, как наши участники!

image
Go Top