Густой шоколадно-клубничный десерт.
2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль
2 ст.ложки Протеиновой смеси Формула 3
0,5 чашки охлажденной или замороженной клубники
250 мл холодного молока (0,5%)
50 г тертого шоколада
10 мин
2/10
Важно охладить все ингредиенты. Взбивать 2 минуты молоко, Формулу 1 и клубнику. Дать настояться несколько минут и взбить еще раз. При втором взбивании коктейль светлеет, увеличивается в объеме почти вдвое и становится густым, как творожок.
Присоединяйтесь к бесплатному курсу Вес-минус и достигайте таких же результатов, как наши участники!
