Утренняя зарядка

Краткое описание рецепта

Энергичный утренний коктейль.

150 мл обезжиренного молока;

150 мл ананасового сока;

2 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль;

1 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3;

4 кубика льда (по желанию).

10 мин

1/10

калории 250 ккал

белок 22 г

жир 6 г

углеводы 30,2 г

Взбить все ингредиенты в блендере. Украсить коктейль кусочками ананаса или апельсиновой цедрой.

Источник: herbalife.ru