Салат с капустой и виноградом

Краткое описание рецепта

Потрясающий легкий салат для всех, кто любит необычные сочетания продуктов.

Ингредиенты

1 кочан пекинской капусты (или половина среднего кочана белокочанной капусты);
300 гр смеси красного и белого винограда;
1 стебель лука-порея;
100 мл белого сухого вина;
сок одного лимона;
соль, сахар (по вкусу).

Время приготовления

50 мин

Сложность

1/10

Питательная ценность

калории 41,7 ккал
белок 1,25 г
жир 0,25 г
углеводы 7,5 г

Процесс приготовление

1. Капусту очень тонко нашинковать.

2. Ягоды винограда разрезать пополам и удалить косточки. Можно использовать как смесь виноградов разного цвета, так и сочетание винограда и яблока.

3. У лука порея отрезать белую часть и порезать ее колечками.

4. Все ингредиенты перемешать в салатнике.

5. Приготовить заправку. Для этого соединить 100 мл белого вина, сок лимона, соль и сахар. 

6. Полить этой смесью салат. Но не перемешивать!

7. Поставить салат в холодильник на час, чтобы позволить всем ингредиентам пропитаться соусом.

* Питательная ценность указана для 100 г готового салата.

 

Автор: Елена Ковалева

Похожие рецепты

image
image

Не получается похудеть?

Присоединяйтесь к бесплатному курсу Вес-минус и достигайте таких же результатов, как наши участники!

image
Go Top